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良好的睡眠就像手机的充电，电充足了第二天精神十足。但是当晚上无论借助音乐，还是看枯燥的书籍，就是无法进入梦乡，或者短暂的睡眠后又看见床前的明月光，这时候心里可真是烦躁啊。

因为失眠，大脑的电量没充满，于是储存记忆的细胞就会时不时的用上删除健：炒的菜刚刚放了盐，再放一次。车钥匙在哪里呢？手机在哪里呢？

能治疗失眠的中成药太多了，大名鼎鼎的就有酸枣仁汤，天王补心丹等，但是一个钥匙一个锁眼，治疗失眠的中成药也是，辨好症因才好用药。

心主血，心血充足，心神就气定神闲。肝藏血，肝血充足，肝魂就闲庭信步。

神魂安定了，白天工作动如脱兔，记忆清晰不健忘。夜晚入睡静如处子，心湖平静不烦躁。

对应中成药：枣仁安神胶囊。

主要用于心血不足所致失眠健忘心烦躁。

所以它的中心思想是：养血安神。

是由天王补心丹减味到只有三味中药，且将五味子用醋制而成。

天王补心丹用药共16味，中心思想是滋阴养血，补心安神。滋阴作了领队，所以天王补心丹整体是清热的。且因用药多，治疗的范围也广，阴虚血少前提下的慢性肝炎，老年性瘙痒，甚至精神分裂症，复发性口腔溃疡等都可用。

治失眠是它的一个分支，也是一个基本业务，毕竟失眠好了，又可以对前述病症的好转起到辅助作用。

但是如今，我们不广撒网重点培养，而是要围起池子来养鱼，专注于把心血不足所致的失眠健忘，心烦，甚至头晕（供应脑的血少了导致）；神经衰弱症见上述证候者服务好。

枣仁安神胶囊组成：

炒酸枣仁，丹参，醋五味子。

三味都是我们熟悉的老朋友。

炒酸枣仁酸能养肝，又因酸味能敛，敛到的津液用于养心（汗为心之液），从而安神藏魂，令人好睡眠。

插播一下：因为子时一般处于睡眠的起始阶段，故酸枣仁还可用于子时发病的多种虚症，比如胆结石、偏头痛、口苦、目眩、颈痛，目外眦痛等。

方法是用酸枣仁30g，生甘草10g熬成水，晚上睡眠前，通常是晚十点一次性服用。

丹参是备受心神欢喜的一味中药。我们知道，心血不足容易瘀，丹参既能化瘀血，又能生新血。还因微寒之性，能清心间烦热，让心神不因烦躁而失眠。对心的呵护几乎是全方位的。

醋五味子之醋，增强了五味子敛的作用，这个敛，能敛肾精，敛津液，增强能量供给，助力心血的循环，安抚脑窍而令人好眠。

所以枣仁安神胶囊虽然用药仅三味，但药少功专，轻装上阵，不用考虑那么多的细枝末节，专注于失眠健忘等的治疗。

从枣仁安神胶囊少而精的三味，也能看出一些用药思路，比如患者的主诉是啥，就主要针对这个症状用药，先解决问题，用药也通常不会多。

见功后若患者再来二诊三诊，再治其它症状。若是第一次就不分主次，顾虑太多，最后开成一个大方子， 主诉的问题说不定就被忽略了，有点像四川话说的芙蓉搞麻蓉了。

心血不足的舌象：舌体瘦薄，舌苔薄白，舌色淡白，尤因心肺对应于舌尖，故这个淡白尤其表现在舌尖上。